准备好需要的文件，以txt文件为例，在右击文件，选择“添加到压缩文件”。到压缩界面，可以更改文件名，再选择右边的“创建自解压格式压缩文件”。然后选择上面的“高级”一栏，点击右边的“自解压选项”。进入自解压选项，先选择上面的“常规”，再选择解压路径和解压后运行的文件，解压后运行的文件就填写准备文件的名称，一定要包括拓展名。再选择上面“模式”一栏，在安静模式下选择“全部隐藏”。在上面“更新”一栏中，更新方式选择默认的，覆盖方式选择“覆盖所有文件”，再点击确定。完成所有设置后点击确定，开始创建自解压文件。自解压文件创建完成后，双击文件就可以自动解压并打开文件了。