1.男生怎么让自己的皮肤变好

1.备一套男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳，

2.把剃须当作一种享受

在使用刀片刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须日选用质地温和的剃须膏，以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。

3.吃出好皮肤

有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

4.定期护理

而今男士美容已成气候，定期去美容院，请专业人士彻底清洁，按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

5.早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮纳光泽，也会使皮肤细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健康、更美丽。

扩展资料：

男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系，特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外，男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习，避免压力，减少户外运动。

男人面部皮肤保养除避免陋习外，日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外，天冷时用热水洗脸，如果在碰上夏季炎热必须外出时，要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻，日常生活中要记得多喝水，进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

参考资料：人民网--男性护肤有几个重点？ 男人肌肤保养的几个小建议

2.男生如何让脸部皮肤变的好

1：男人护肤首先是学会洗脸，这里说的洗脸不是普通的洗脸方法，而是用男士专用的洗面奶来洗，这样可以让脸摆脱脸部垃圾堆积（男士出汗较多，尤其是脸部），所以第一步清洁才是最关键。

2：洗好脸后，就要用爽肤水来唤醒肌肤，爽肤水对脸部起到一个很好的作用，可以让脸部看起来更自然，更健康。

3：最后就是滋润肌肤了，用乳液均匀涂抹脸上，让整个脸吸收养分。

还有一些脸部护理常识：夏季男生更需要护理肌肤，因为夏天太阳很毒，不护肤整个脸就会暗黄，严重会晒黑。 男生最好早晚各洗脸一次，不要洗太多次，会给脸部造成负担，使脸部更容易长痘痘。还有就是每周做个补水面膜，效果非常好。

3.怎么让男生的皮肤变好

充足的睡眠+健康的饮食+适度的保养=健康光滑的皮肤。

首先睡眠一定要充足，保证每天6个小时的睡眠，尤其要保证每晚11点到凌晨2点的这三个小时，因为皮肤在这期间的自我修复能力最强。当然在睡觉前一定要彻底的清洁皮肤。最基本的清洁，爽肤，乳液护肤不能少，除此之外一周一到两次的面膜（深层清洁+补水）；外出要注意防晒，最好涂上隔离霜。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水（个人推荐喝蜂蜜水，不用特别的蜜，槐蜜就好，便宜实惠），还有一定要多喝酸奶，酸奶可是个好东东！营养又排毒。

其实说来说去还是贵在自己坚持啦~

4.男的怎么让皮肤变好变白

以下方法可以帮助男生皮肤变好变白：

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了. ­

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 ­

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！ ­

4.将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。