1.副乳怎么下去

副乳，通俗地说，就是多余的乳房，副乳增生时会有胀痛感，有乳头乳管者在哺乳时会有乳汁溢出。

据估计，平均每4名女性就有一人出现副乳，几率那么高，MM们赶快检查一下自己的腋下是否多了这个不速之客。下面附上诊断方法： 1.腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物； 2.肿物有酸胀感，特别是经前明显者； 3.触诊时用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织； 4.用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状； 5.肿块近红外扫描有乳腺灰度影像。

假如真的不幸患上了副乳，那该怎么办呢？下面几个方法可以帮到你。 一、选择对的内衣 选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。

现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出了机能内衣，若自己不会正确穿着，别害羞，应大胆请专柜小姐帮忙，毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸比较重要比面子重要得多。 二、做哑铃运动 哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。

首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。 三、做上举手操 做上举手操有效防治胸部下垂，减少副乳的形成，还有瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。

具体做法： 1.首先上身挺直，收腹夹臀，将拿着瑜伽球的双手往上抬，并绕到后劲部位。 2、然后背脊挺直，将瑜伽球往后上方延伸，手臂打直，感觉上手臂在用力。

3、再将手慢慢放下，回到做法1时的动作。 4、来回重复此操6-8次。

四、常常抚摸胸部 要想让胸部更加集中，减少副乳的形成，那就需要常常爱抚她们，进行胸部按摩。 进行胸部按摩，需要注重捏与推的技巧。

1. 用虎口将胸部从两侧向上推高。 2. 用指腹从胸部下方往上轻拍，直到锁骨处。

3. 从两侧副乳部位向中间推挤。 4. 用手心部位将两侧副乳由外向内推。

5. 双手包住胸部下围往上托高。 6. 两手按压乳腺部位。

2.怎样去掉副乳

1、最好的消除副乳方法是运动。

通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。 2、也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推，重复30下，每天做2-3 组，帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。

3、对于类乳房组织现象严重，甚至有类似乳晕的色素沉着出现的先天性副乳，可以通过切除的方法消除，腋下2厘米左右的隐形切口就能做到。 4、手术消除后天的脂肪型副乳则更容易，只要通过相对简单的抽脂术就可以了。

虽然手术不大，但选择仍应谨慎，只有在副乳过于明显以致影响生活和心理的时候，才建议到有资质的专业医疗机构进行手术。 扩展资料 临床表现 1、通常副乳大小不一，因人而异，多数没有特殊感觉，部分病例在月经来潮前有胀痛感，月经来后胀痛感消失。

2、绝大多数病例表现为腋前或腋下的肿胀或隆起，也可有发育完全的乳头。副乳内可触及肿块，为发育的乳腺。

也可发生在正常乳房的上下部位、腹部、腹股沟、大腿外侧等部位，有些可发育为与正常乳房形态相当、包括乳头乳晕的乳房。 3、副乳在妊娠、哺乳期变化较为明显。

通常妊娠、哺乳期副乳会明显增大，甚至分泌乳汁。哺乳结束以后，副乳并不会随之萎缩，因而表现更为明显。

4、副乳影响外形美观，穿衣服及社交活动受到影响。绝大多数患者因要求改善外形而就诊。

副乳内包含乳腺组织，因此有发生乳腺癌的风险。 病因 1、人在胚胎时期，从腋窝一直到腹股沟这两条线上，有6~8对乳腺的始基，到出生前，除仅保留胸前的一对外，其余部退化。

2、少数患者的乳腺没有退化或退化不全而发生副乳。可发生在单侧或双侧，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟、大腿外侧等部位。

参考资料：百度百科-副乳。

3.怎么做可以减小副乳

副乳是女性常见的一种乳腺疾病，对于这一问题的出现应该增加对其的重视，因为这是女性乳房发育畸形的一种症状，危害比较大，那具体呢。

专家说，一定不要忽略副乳的存在，如果是安全性副乳的话，这种疾病会存在癌变的可能，因此需要增加重视，及时的进行治疗，解决这一问题的困扰，及时切除，免除后患，借助手术刀将这种问题及时解决，达到一劳永逸的效果。 腋窝下有副乳怎么办 先进技术帮您忙 完全性副乳，以及有腺体组织的不完全性副乳，由于存在癌变倾向，还是尽早切除消除隐患为好，尤其是那些在非月经期、孕期或哺乳期也在暗中悄悄“扩张势力”且出现胀痛者，演变为乳癌的可能性很大，更应及时就医，借助于手术刀一劳永逸地解决。

先进医院率先引进国际先进的微创美容术治疗副乳，该技术采用钼靶和彩超技术（国际金标准）精确病变部位，在腋窝最隐蔽处，使用进口的“迷你型”微切刀，采用皮内可吸收线特色缝合术，具有术后几乎无疤痕、损伤小、低干扰、无痛苦、康复快、住院时间短、手术费用低等特点，是目前国际社会普遍认可的先进技术。 微创美容术1型——切口隐蔽、器械微小、皮内缝合 在进口双极电凝止血术的配合下，通过高频彩色超声引导，利用先进的“迷你型”微切刀，在腋窝下隐蔽部位做一个仅3毫米左右的微切口，然后运用皮内最细丝线缝合术，最大限度减少失血量、减小痛苦、减小疤痕清晰度、加快创口恢复。

微创美容术2型——皮内可吸收线特色缝合术 在微创美容术1型的基础之上，采用皮内可吸收线特色缝合术，既最大限度缩小疤痕，又保证术后康复无后顾之忧。 微创美容术3型——进口创必复生物蛋白膜凝缩疤痕术 在微创美容术2型的基础之上，利用进口创必复生物蛋白膜，促进组织恢复，减小疤痕生成，几乎看不到，让手术质量更加完美化。

以上就是专家对于的介绍，选择一家值得信赖的医院，可以达到事半功倍的效果，在这里有经验丰富的专家，会结合受术者的不同情况进行分析，为受术者选择最佳的一种整形技术，从根本上免除副乳的危害，及早杜绝一切可能出现的后果。