1. 如何将Excel文档恢复到一个较早的时间

要将Excel文档恢复到过去时间的状态，可以使用EXCEL的“自动备份”功能，但需要事先开启此功能，才能使EXCEL恢复到以前的状态。方法如下：

1、打开EXCEL，点击左上角的OFFICE按钮。

2、点击“另存为”，然后在对话框中点击“工具”，并选择“常规选项”。

3、勾选“生成备份文件”。

4、设置完成后，当修改保存文档时，EXCEL将会自动生成一个与Excel文档同名（自动保存的）.xml的备份文件。

2. 文件未保存怎么恢复

具体操作步骤如下：

需要准备的材料有：电脑、Word2010

1、首先打开Word，点击左上角“文件”选项。

2、然后在该页面中点击左侧“信息”选项。

3、然后在该页面中点击“管理版本”选项。

4、之后在该页面中点击“恢复未保存的文档”选项即可。

3. 怎么把EXCEL文件内容恢复到上次保存的内容

excel自身配备自动保存功能，excel xp 在选项-保存里可以设置时间和保存路径，设置好后只能支持断电自动恢复，对于文档正常退出时没有保存的就没有这功能。

在电脑非正常关闭后，文档没有保存，在重新启动后可以在设置的路径文件中找到最近自动保存的文件。

excel 2000的设置

1、启动Excel，单击“工具”菜单中的“加载宏”命令，系统弹出“加载宏”对话框，在“当前加载宏”列表框中，找到并选中“自动保存”复选框，单击[确定]按钮。

2、单击“工具”菜单中的“自动保存”命令，系统弹出“自动保存”对话框。

3、选中“自动保存时间间隔”复选框（清除该复选框后，Excel将停止自动保存工作簿），在“分钟”框中，输入希望Excel自动保存工作簿的时间间隔，如果你使用的是Excel 97，则可选择的时间范围在1到120分钟之间，如果你使用的是Excel 2000，则时间范围没有上限的限制。在这里，我们最好清除“保存前提示”复选框，否则Excel将在每次自动保存前显示提示信息，由用户进行选择确认后，才能继续编辑，影响了工作效率。

4、单击[确定]按钮。

本人一直寻找没有保存而退出文档，还能恢复的功能。

4. 如何在没保存的时候,恢复word文档

md今天气死了，刚才写了点东西，关于天使的，写到后来，突然出现一个对话框，该死的瑞星又升级了，我一点，MD一下重启了，我写的东西都没保存，开机后，就什么都没了，后来赶快上网搜了如果回复word文档，不过都没什么用，后来经过一番艰苦的努力，终于把写的东西找到了，不容易呀。现在就把如何恢复word文档，贴下来。（zt）一、手动打开恢复文件

在经过严重故障或类似问题后重新启动Word时，程序自动任何恢复的文件。如果由于某种原因恢复文件没有打开，你可以自行将其打开，操作步骤如下：

1. 在“常用”工具栏上，单击“打开”按钮；

2. 在文件夹列表中，定位并双击存储恢复文件的文件夹。对于Windows 2000/XP操作系统，该位置通常为“C:documents and settingsApplication DataMicrosoftWord”文件夹；对于Windows 98/Me操作系统，该位置通常为“C: WindowsApplication DataMicrosoftWord”文件夹；

3. 在“文件类型”框中单击“所有文件”。每个恢复文件名称显示为“‘自动恢复’保存file name”及程序文件扩展名；

4. 单击要恢复的文件名，然后单击“打开”按钮。

二、“打开并修复”文件

Word XP提供了一个恢复受损文档的新方法，操作步骤如下：

1. 在“文件”菜单上，单击“打开”命令；

2. 在“查找范围”列表中，单击包含要打开的文件的驱动器、文件夹或Internet位置；

3. 在文件夹列表中，定位并打开包含文件的文件夹；

4. 选择要恢复的文件；

5. 单击“打开”按钮旁边的箭头，然后单击“打开并修复”。

三、从任意文件中恢复文本

Word提供了一个“从任意文件中恢复文本”的文件转换器，可以用来从任意文件中提取文字。要使用该文件转换器恢复损坏文件中的文本，操作步骤如下：

1. 在“工具”菜单上，单击“选项”命令，再单击“常规”选项卡；

2. 确认选中“打开时确认转换”复选框，单击“确定”按钮；

3. 在“文件”菜单上，单击“打开”命令；

4.在“文件类型”框中，单击“从任意文件中恢复文本”。如果在“文件类型”框中没有看到“从任意文件中恢复文本”，则需要安装相应的文件转换器。安装方法不做赘述；

5. 像通常一样打开文档。

此时，系统会弹出“转换文件”对话框，请选择的需要的文件格式。当然，如果要从受损Word文档中恢复文字，请选择“纯文本”，单击“确定”按扭。不过，选择了“纯文本”，方式打开文档后，仅能恢复文档中的普通文字，原文档中的图片对象将丢失，页眉页脚等非文本信息变为普通文字。

希望对你有帮助 ————————————————开始我也根据他说的，在C:documents and settingsApplication DataMicrosoftWord，找到了文件，可是打不开。 后来我又下载了文本转换器，终于打开了。MD这个文本转换器很奇怪，不是一找就能找到，大家上网搜搜吧。我用的是2007跟一般的word不一样，这里就不说怎么弄了， 不过我真谢谢文本转换器，要不我写的东西就丢了。爱死它了。希望大家都能记得经常保存，要不不知道什么乱七八糟的东西就重启了，fuck瑞星，早晚有一天我要给你卸载下来。现在用电脑，用彪哥的话说，是防不胜防呀。不知道哪里就出错。大家记得多保存吧。要不找不到辛辛苦苦写的东西，可是很郁闷的说。