1.足球怎么踢

方法 1： 掌握窍门1坐下来练习踢球。

为了得到好的球感，你可以试试在简单的情境中进行练习。首先从坐下开始。

脱下你的鞋和袜子，坐在地板上，让膝盖朝天。将球抱在手中放在双脚上空，这样你的双臂就环绕着你的膝盖。

用脚背将球踢出双手。固定你的脚踝。

当你的脚接触球的时候，球应该接触到的是你脚上的“鞋带”部分，或者如果你正穿着钉鞋那么就是鞋带所在的部分。轻轻地踢球。

球应该只被踢起六十厘米左右，没有旋转或者只带一点儿旋转。试着先用你的优势足触球，然后换成你的非优势足。

娴熟的足球运动员能够用非优势足踢球踢得和优势足一样好。2站起来练习踢球。

既然已经练习过坐着踢，现在是时候练练如何站着踢球了。你需要再一次试着只将球踢起六十厘米且只带一点儿旋转。

站起来重复这个动作。让球落在你脚的上方，然后轻轻踢它。

这个步骤能锻炼你的协调性。再强调一次，将球踢起来的时候尽量不要让它带旋转。

方法 2： 基础知识1稍微退后几步。你看过足球运动员开角球或罚点球吗？他们站在距离球几步远的后方。

你不需要为了把球踢好从离球四五米远的地方开始跑。事实上，这样做很有可能没法踢好球。

2注意你的支撑脚。你的支撑脚是你没有踢球而是在球边上的那只脚。

当你放置你的支撑脚时，你应该记住这些事情：如果你把支撑脚放在那条线“后面”，那你的脚就会触地踢起一块草皮而不是踢到球。如果你把支撑脚放在那条线“前面”，那你踢到球的时候脚还没有达到足够的冲力，也没有到达合适的位置。

支撑脚和球应该处在同样的水平面上。想象一下球的两边都有一条线从球边穿过。

你应该把你的支撑脚放在那条线上。将你的支撑脚指向你想把球踢到的方向。

如果你想让球向左去，那么就让你的支撑脚微微向左。如果你想让球向右去，那么就让你的支撑脚微微向右。

如果你想让球笔直向前去，那么就让你的支撑脚朝向前方。3把你的腿撤回以积蓄力量。

你想要你的踢球有速度有力量，对吧？想达到这一点，你就得把腿撤回来（并且移动你的臀部）。如果你想要传球，你只需要稍稍撤回你的腿，而不用一定要弯腿。

如果你想射门，那么你应该将腿收的多得多，而且你还要弯腿。4利用你的胳膊来找位置和平衡。

许多足球运动员在他们射门前会甩开一只胳膊。（你绝对不会看到足球运动员踢球的时候两臂都放在身侧。）

按你感觉良好的且能帮你找到平衡的方式去踢。如果你用右脚射门，那就在射门时试试往前甩开你的左臂，然后把它以弧形动作抬过头顶。

5完整地完成动作，就像芭蕾舞女跳跃后着地一样。你应该在极大程度上保持身体重心垂直。

如果你太向后倾斜，球就会飞出去。如果你太向前倾斜，你的踢球就会缺少力量。

方法 3： 传球1在大多数情况下，用你鞋的内侧传球，绝不要用脚尖传球。足球运动员们用脚内侧传球是因为这是一块更大的面积，这样踢是最精准的。

这种踢法的缺点在于力量会不足。2放置好你的支撑脚，转转你的脚，这样就可以让你鞋的内侧冲着球，然后踢球。

要记住，你的支撑脚要指向你球的落点方向，因此如果你想让球笔直向前，就要让支撑脚朝向前方。3要传地滚球的话，完成动作时你的脚应该贴近地面。

对于短传和地滚传球，你只需要传出几米。不要把你的脚抬得离地面太远。

4要传高球的话，身子向后倾斜，完成动作时你的脚也应该抬在空中。这时，充分地伸展你的脚并做完整个动作，这样你的脚就会停在一米多的半空中了。

方法 4： 射门1在大多数情况下，用你的脚背来射门，也就是鞋带部分。再一次强调，绝不要用脚尖踢球。

用脚尖踢球会让你丧失对球落点的控制，而精准性是你射门的时候最重要的事情。2放置好你的支撑脚，将你的另一只脚笔直地屈回，然后脚尖指向地面来踢球。

在你的脚上有一个最佳击球位置，它位于鞋带上方正中间，你每次都应该用这个点来把球踢出。不要太用力踢球。

自始至终注视着球。3完成整个动作的过程中脚尖要朝向地面。

确保你将整个踢球动作做完整。你踢球的力量有可能会在你射门时使你的双脚离地。

4要记住，踢球时你向后倾斜的越大，球会飞的越高。如果你的身体在你踢球时是笔直的（垂直的），你应该会射出一个低空球或中等高度的球。

.方法 5： 高级技术1搓球。想要搓球，就用你的脚内侧击球，不过要稍稍将你的脚向前转一下。

当你完成动作时，你的脚应该形成于一个45度角。2钩球。

想要钩球，就用你的脚外侧击球，然后让你的脚渐渐远离球。这时，当你完成动作，你的脚应该成另一个方向上的45度角（与搓球相比而言）。

3削球。想要削球，就把你的脚落在你的球上，不要进行过多的延续动作（如果一定要做的话）。

你应该恰好用你的鞋尖下方来击球，而不是用脚尖。

2.怎么让自己把足球踢得更好

可以从以下几个方面入手：

1.平时多练习颠球，提高对球的感觉。

2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功，再试着练习带球走S线，加速-急停！

3.最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助，

在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破。

注意事项：

顶球时闭眼或球与头接触的部位不对。

纠正方法：闭眼是恐惧心理和条件反射所致，可利用：一人用球轻轻地触击顶球前额的部位。之后自抛体会顶球。

感觉触球部位不对。

可反复练顶吊球体会。 顶球时缩头、耸肩 纠正方法：缩头是不敢主动迎击球，可多作无球练习，着重颈部、腰、腿协调用力，之后用轻力量的抛球练习。

球顶不远、无力，只用颈力。

纠正方法：要多练习腰腹肌力量，特别注意：蹬地、收腹、甩头同时用力的练习。可坐在地上练习顶球。

跳起顶球或跑动顶球时，时间掌握不好。

纠正方法：多练顶挂在高空中的吊球，体会跳起时间。

侧额顶球时容易顶在头的侧面。

纠正方法：练习养成甩头顶球时，眼睛尽力往出球方向看，多练吊球，体会动作和击球部位。

3.怎么才能把足球踢好

首先：要有良好的身体素质 踢足球是一项体力运动，需要的身体素质也可想而知，练习身体素质的方法很简单，就是通过运动来锻炼，每天坚持跑步或者踢球来锻炼自己的身体。

第一步：学会带球 所谓带球就是用自己的双脚来控制球的滚动，带着球走直线或者转弯，保证球始终在自己的脚下，练习方法很简单，每天带球跑一段距离，可以做出转弯等多种动作，慢慢的就会熟练。 第二步：学会传球 踢足球中，除了带球外最重要的就是传球了，传球的好坏可以说直接关系到比赛的胜负，所以学会传球很重要。

可以2个人站开，保持一定距离，然后2人互相传球，距离可以随着传球的准度而加大。 第三步：射门 其实这步也很重要的，有些人射门就是踢不准，或高或低，再或者就是偏，练习射门的方法很简单，就是一个人做守门员，一个人射门，射门距离可以从近到远，每个角度的射门都要练习，不同角度，不同距离的射门都要依次练习。

第四步：学会带球过人 带球过人需要自己的多加练习，在带球熟练的基础上来加以练习，可以2个人，一个人防守，一个人进攻，只有这样带球过人的技术才会增加。 第五步：要与队友配合 这不是你一个人的比赛，是大家的比赛，所以踢足球过程中不能太自我，应该多传球给队友，多与队友配合，这样才会更大几率赢得比赛。

4.足球怎么踢才能踢的又有力量有远

里脚背射门：

里脚背射门力量大，多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用里脚背射门。它可以突然改变复射门角度，如斜线插入时，守门员必然会移动位置，以封住近角，此时进行半转身射门，易使球射入远角。

外脚背射门：

外脚背射门威胁力大，突然性强，具有隐蔽性，能射各种方向来球制，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。

脚弓射门：

脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。

正脚背射百门：

正脚背射门力量大、准确性高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球；度又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。

脚尖射门：

脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，没有起脚摆腿的时间，用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性差

5.正确的踢球方法

踢高，那就在球腾空时，使脚面和小腿骨呈90°，触球部位为小腿根，用力向上摆腿。

要想踢出力量大 速度快的球， 要注意以下几点 ：

1、脚触球的位置。要高，触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下，触球位置越下，球起的越高。（不要用脚去刨土）要高远，最佳位置是球下半径的中间。

2、力量不是第一的。关键还是要利用球的弹性。

3、弧度。速度要快，弧度是不可或缺的；落点要准，弧度是不可或缺的 。

4、再怎么有技巧也要看腿部的力量 踢球的瞬间脚要绷紧。 用脚面和脚尖之间的部位踢，发力要将整个大腿抡起来，从大腿开始发力，踢球的部位是球心的下部，因为要开大脚，要将其踢远踢高，所以尽量踢球心的下部，而且出脚时要结合整个身子的弯曲，才能最大限度将球开远。

6.如何将足球踢远

哥们，常规的触球部位有三个。脚背，脚内侧，脚外侧。

外行踢球 大多数都用脚尖捅。这是不正确的。脚指容易受伤害，而且精准度不够。不排除世界级球星在世界大赛上，用这样的非常规动作进球。那是非常时刻非常手段，另当别论。

你是想将球踢远。那么建议采用脚背或脚内侧。

像守门员开大脚，就用双手抱球，然后助跑，用脚背，斜向上发力。

还有一种就是，固定球开大脚。像球门球，后场任意球等等。你要让球飞的又高又远，就要用脚背或者脚内侧，大力的踢球的中下部。（哥们，别踢到地上了，我教学弟踢球经常出现这种情况）我建议你，不会踢球 线采用脚内侧 开大脚。简单容易一点。脚背发力，准确度不高。

另外推荐你 去看看英格兰门将罗宾逊开大脚，他曾经开大脚，皮球飞行了100M后破门

呵呵，值得借鉴！祝你好运！！！