1. 如何才能在一个月之内让黑眼圈有明显的消退的

最简单的：多休息！！

1.对于泪沟型黑眼圈，方法很简单，你只需要用一只手指就OK啦！动作：先将手指温热，不要太冰凉，闭上眼睛，将食指放在眼头，轻轻压住五秒；再将食指放于眼皮中间，同样轻压五秒，最后轻压眉尾位置十秒，然后慢慢放开手指就可以了。记住不要太用力哦！每天早晚做1-2次，对改善血液循环和减低水肿很有效果 2.菊花茶和枸杞都是中药里的护眼良药，将菊花茶中加入枸杞饮用，能消除眼睛的疲劳，长期坚持下来，对恢复视力也有帮助。用剩下的菊花敷眼，对消除黑眼圈很有效。另外，菊花的种类很多，其中小而泛黄的菊花是上选。

2. 如何快速在五分钟内消除黑眼圈

可以试着用以下三种方法来去除黑眼圈：

1、如果黑眼圈严重的情况下，人们可以拿来一些黄瓜，或者是一些土豆的，将黄瓜洗干净，并且将土豆去皮洗干净的，切成片儿的，然后用土豆片儿放在眼圈下面敷一下的，这样去除黑眼圈是很有效果的。

2、当人们身体有了黑眼圈这种情况的时候，人们可以拿来两个毛巾的，将两个毛巾分别放在一个热水盆里面，一个冷水盆里面，如果人们使用冷水盆里面毛巾敷完眼睛以后再用热毛巾敷眼睛的话，就可以有效去除黑眼圈了。

3、当黑眼圈比较严重的时候，人们也可以拿来一些食用的维生素e，人们可以将维生素e的水放出来，然后并且用这个水涂抹在人们的严重黑眼圈上面，黑眼圈儿就会有所改善的，这样也会使自己的眼睛更加靓丽。

3. 怎么样才能在半小时内去掉黑眼圈

洗脸后，可用热毛巾敷于眼部10分钟左右，热气会促使眼下部的血液流通，有利于整个眼部血液的循环；热敷后再用冷水浸泡过的毛巾或用放在冰箱里的专用眼罩，对眼部冷敷1分钟，冷敷有助于血管收缩，但时间不宜过长。冷热敷交替进行可以消除眼部微细血管淤塞，缓解血管突现的情况，减轻黑眼圈的症状。应该注意的是，热敷时毛巾不要太热，因为眼部皮肤很薄，毛巾过热容易使眼部皮肤松弛、起皱。

祛除黑眼圈的几种方法

1.青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，据说有助血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。

2.茶包：将浸泡过的茶包雪冻，然后敷在眼肿位置，让茶叶发挥其舒缓作用。想增长睫毛？听闻用隔夜茶沾湿眼睫毛，便可令睫毛增长。虽然匪夷所思，但都不妨一试。

3.莲藕马蹄渣：莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质，能促进血液循环。临睡前，将莲藕一小节，马蹄三、四粒，再加两杯用搅拌机搅匀，以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟，然后洗面，便可减退黑眼圈。

4.多汁苹果片：苹果含丰富铁质，为眼睛提供大量养份。以两片多汁苹果敷眼约十五分钟，便可和熊猫眼讲再见。

5.神奇的蓝莓：不要小看这一颗颗蓝色的莓子，它含有独特蓝色的花色素苷，能提高视力、有益眼部发育及强化网膜的效果，给予眼睛健康与活力，适合长期使用电脑的人士。

6.冰冻匙羹防眼肿：先将铁匙羹放入雪柜保鲜格半小时，然后取出并用手确定铁匙羹不会黏肉才可敷眼，以免冻伤眼皮。

7.热蛋massage：热鸡蛋除了可以去瘀之外，还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环，所以用毛巾包著热鸡蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切记：用过的鸡蛋不可食用。

4. 怎样快速去黑眼圈'

一、眼部按摩： 1.攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

2.丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。 3.太阳（眉梢和外眼线连线处向外厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。

还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外/处）、四白（下眼眶中内/处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压~秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。

再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周~圈。 二、敷眼法： 1.土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。

将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

三、食疗： 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。

5. 怎样去黑眼圈拉

长时间戴眼镜回产生黑眼圈的。

有一些防御办法：有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。 1.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2.茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 4.使用眼霜或眼膜 现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。

如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。 5.使用遮瑕产品 在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。

经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得 。

鸡蛋银戒指转眼 将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

原因：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。

将水隔渣，然后敷眼10分钟。 贴士：水可以饮用，双管齐下。

临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

原因：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。

躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。

土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

原因：土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。

紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。

用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。

用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。

用湿毛巾抹掉。 贴士：最好早晚敷一次。

柿子以熟透为佳。 原因：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。

1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

原因：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。 饮食习惯去除黑眼圈 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

备注： 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。

用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰： （1）在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。 （2）用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。

（3）在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采。 （4）选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和。