1. 公司电脑里装了监控软件怎么办

一般监控软件要做到实时监控电脑，必须跟随系统启动。如果是网络远程监控的话，还会发起网络连接。通过这两点一般可以找到此软件。

1、打开任务管理器查找所有启动的进程，判断是否是系统进程和安装了软件的进程。通过安装第三方任务管理，可以查看进程的名称、对应的文件和作用。（比如360卫士里的任务管理器）。如发现可疑进程便可通过对应的程序删除或卸载。

2、如果是网络监控，同样他会访问网络。可以在网络连接管理里查找哪些可疑程序在访问网络，可以禁止可疑程序访问网络。

2. 公司电脑被安装监控了,如何避免被监控

一般有两种情况：一、网络监控软件，主要通过监控网络上的数据流，可以看见访问的网址等，内容一般看不见。

二、网关设备、行为管理设备等，这些都是硬件，配合相关的软件，可以实现网络监控。

第二种，这些设备+软件需要花费几十万，如果是小公司可能不愿意花这么多钱；大公司一般应该都有的。

如果贵公司是第二种，那就很难了。如果是第一种，可以看下面这个。

开始-运行-msconfig -启动-全部禁用..应用-确定-重启，不保证100%行..至少可以禁掉一大半。