1. 古代结婚胸前的绣球是怎么制作的呢

先是做布壳——用浆糊把4层棉布平整地粘在一起，再把各种颜色的绸布粘在底布上，压成平而实的布壳；接着制叶瓣，一般来说，不论大小，靖西绣球的叶瓣都为12瓣一个球。

在叶瓣上绣花这一步最重要，一般是越小的绣球图案越简单，而越大的绣球图案要求就越复杂、生动。相传有“除中间四瓣选材不拘外，其余则要求‘上四瓣必挑飞禽，下四瓣须为走兽’”的说法。对于直径6厘米以下的绣球的图案，旧街上每家的妇女基本都能自己画，但直径8厘米以上，如12厘米、20厘米乃至直径为1米、2米的大绣球上该绣什么图案，图案上的色彩如何搭配，就一定要擅长画画的朱祖线或黄肖琴先画出来、配好颜色，别的人再做临摹。

接着就是做三角梭形的球瓣瓣体，梁姐说，内中填充之物很久以前用的是绿豆、粟米、棉花籽或谷壳，这样一来使绣球具有一定的重量，适宜抛接；其次隐喻将友谊和爱情的种子抛给对方，或意喻爱情像绿豆一样长久常青。不知什么时候，旧街的绣球改用用旧棉花来填充的，后来又考虑到旧棉花不卫生、易潮，改为用不易吸水的木削做填充物。

最后一步是将充实后的三角梭形瓣体叶尖对叶尖缝合成圆球，并缀上珠子、丝绸带等小饰物，一个精巧玲珑的绣球就做成了。

记者赶到“中华巧女”黄肖琴家时，她正戴着眼镜做绣球，而且是在“堆绣”。据说，最精美的绣球当首推靖西老艺人采用“堆绣”这一古老而复杂的刺绣工艺制作出的“堆绣绣球”。黄肖琴解释说.一般的绣球大都是采用单线刺绣的方式在瓣面上绣出各色图案，花瓣面料上的图案为平面式，线条、色彩如画一般美，同时刺绣方法与过程较为简便；而采用复线刺绣的“堆绣绣球”图形则更为精美、复杂，所勾勒之物栩栩如生，极富立体感，如鲜活之物欲喷薄而出，所以堪称绣球中的极晶。“堆绣”工艺复杂、要求很高 。

2. 怎样胸前传球有力点

篮球发展史 单手原地投篮 单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。

我们以右手投篮为例： 双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出， 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位 三步上篮的练习 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习： 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 （并准备起跳），跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部），左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力（称“挑篮”）将球送出。

左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手（有力的手）上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。

如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。 如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。

青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下： 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。

投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。 传球的几种方法 采用何种方式传球取决于实际情况。

方式虽然不同，但有几点是一致的： 所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开（但不能太僵硬），手腕要有弹性。

篮球中有以下几种主要的传球方式： 胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

（双手）击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。 （双手）头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。

双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。

（同样要做好随球动作） 如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。

如何才能提高抢断的成功绿率，下述方法会对你有所帮助。 第一，要对他进行紧逼。

每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。 第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。

同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。 第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。

虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传。

3. 双手胸前传球接球的动作要领

其实双手胸前传球 无论是在NBA 还是在国际篮球 都已经很少有人使用了 这个技术最开始是因为在场上打篮球的人 身高相差不多 所以这种传球 很使用 对方把球举到胸前传出去 接球的人 接的时候也在胸前 所以接的非常舒服 而且由于是2个手传出去的球 所以无论是速度 还是准度都非常好

但是随着篮球的发展 场的5个位置的人 身高也有了明显的变化 这样就有一个很大问题 就是身高相差太多的球员传出去的球 会很麻烦

目前双手胸前传球 这个不太实用的传球 已经被讨厌了 不建议你使用和学习