不用炒糖色也能轻松做出美味诱人的红烧排骨。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。
1. 排骨洗净斩成小块。
2. 准备好葱姜蒜 八角 辣椒 桂皮,用纱布包成料包。
3. 把排骨焯水备用。
4. 炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒。
5. 小火煸炒至排骨微黄。
6. 倒出多余的油,下入冰糖继续煸炒上色。
7. 加入红烧酱油 料酒继续煸炒至汤汁收干。
8. 加入开水没过排骨。
9. 大火烧开,加入料包 葱姜蒜,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可。
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