导语:女人和婚外知己睡过后，还能坦然面对吗？她们说了实话，很现实！

哪有什么“蓝颜知己”？打着“蓝颜”旗号的大都是这种关系，很准

实录故事：一个女人的出轨与清醒

和异性交往的边界在哪里？

【读者来信】

您好!现在想说说我的故事给你听。

我承认，一切的婚外情都是由于婚姻无法满足个人的感情需求而向外寻求造成的。有权势又特别会聊天的男人几乎在婚外情的市场上无往不利。

我的婚外情发生的很自然，他是我单位的领导，但只做了半年就调到别的部门，只是我们一直保持联系。

我和他性格很像，都很强势，爱好很像，喜欢同样的歌星，爱吃同样的饭菜。我很欣赏他，也觉得他对我很好。虽然周围一直有朋友说他对我好只是因为我的家庭背景（我老公比较有权势，他也认识），因为我会帮他做很多事（我们在事业外有一些合作），但我只相信我的内心。

最好的时候他送我上万的项链，帮我谋划我的职业生涯，甚至和我单独出差但我们什么都没发生，我们无话不谈，和他在一起我感觉到甜蜜。我一度觉得有这样的蓝颜知己非常幸福，真心希望这样的关系能保持一辈子。

但我们的关系在2018年8月以后急转直下，直到现在完全破裂。个中原因我自己分析是我对他的忽冷忽热不能忍受，总期待得到更多关心，所以与他的关系总是时好时坏，直到最后我愤怒的删了他的微信，他对我也避而不见。

我伤心得找我们最好的朋友哭诉，其中讲到了一些他的隐私，谁知这个朋友会转头跟他去讲我说了什么。他暴怒，做了一些很决绝的事情，以此告诉我我现在拥有的都是他给我的。我终于明白自己在他心中的分量。

我不知道他是否真的喜欢过我，我也不知道未来我们是否会有缓和的机会，但我知道至少目前为止，我们是一刀两断，所有的答案只能交给时间。

这段时间我非常难过，睡眠也受到严重影响。我知道这样下去身体一定会受到影响，所以想讲讲我的故事，向您寻求一些指示和帮助。

目前是两败俱伤，我受伤更多，因为在这场关系中，我始终是付出多的那一方。我特别明白我需要从这段关系中彻底抽离出来，开始回归家庭，关注家人，开始积极的工作和新的生活，但我更需要一颗强大的内心，支撑我完成这次自我救赎，我希望有个彻底的改变，不想再经历这样的事情。

我因此特别希望你能给我一些建议，我应该怎么做才能完成这次自我救赎，才能强大自己的内心。我应该做什么，读些什么书，可以让我尽快走出来。

我希望真正认识自己，认识中年，认识生命的意义和与人的关系。我希望能获得一颗平静而丰盈的内心，无论在独处还是群居中都不会觉得孤独。我希望能拥有强大的自动力，让我能从此荣辱不惊、不去追求表面和片刻的欢愉，而是体会生命真正的快乐。

亲爱的，很理解你的处境，也明白你对自己内心强大的迫切需求。

女人的独立不单单体现在经济上，思想上，也包括情感的独立，就是认识自己，特别是认识自己的内心需要和如何获得，而不是一味依赖男人提供的情绪价值。

这个世界哪有平白无故的付出？即便夫妻之间也不可能做到的，男人有企图是正常不过的事，怎样为我所用，或彼此合作，个人觉得才有可取之处，利益交换向来是人与人相处之道，单方面获利，都是自己的想当然，只会把自己带进痛苦的深渊。

享受孤独，经历成长，提升自我价值，是每个女人的必修课，现实就是如此，要么绽放，要么枯萎，全都取决自己的选择。

所有受婚外情困扰的女性都应该去看看吴秀波的婚外情。以此为警戒。想谈恋爱吗？坐牢的那种！建议你不要把男主考虑的太善良了。反脸比翻书还快。对他利益造成影响的话，有可能危机生命。

婚外情，都是自导自演，明知是戏还无法自拔。婚外情中的男女如果不能做到模式自由切换，真的要谨慎玩这种游戏。如果不具备玩这个的能力，宁愿日子无聊点苦逼点，也好过出戏时那种扒层皮的折磨。

其实，在大多数人的潜意识中，婚外情是个贬义词。

没有几个人的私德经得起无限制的追问和放大镜下的观察。

其实问问自己是不是真的爱对方很快就能找到答案。

真爱的时间是多久？一年？三年？ 五年？十年？二十年？如果你想和对方在一起为什么那么急于这几年？你做到了能和对方在一起的条件了吗？（离婚了吗，单身了吗？）不是说你和对方商量好了离婚，是你已经主动离了吗？不然自己还不是不够爱，连给对方一个光明正大的身份的资格都没有，如果你爱对方，怎么能舍得让对方背负不道德的骂名？所以，爱吗？如果爱，你怎么会忍受不了现实的折磨，你到底要对方做什么？你能为对方做什么？你会给你们双方带来什么？

在婚姻里其实没有资格要求对方做什么，如果你们能不经商量都达到了可以给对方一个明白的身份时，再来谈爱与不爱。（商量了其实都是渣，骑驴找马而已）既然此时的婚姻已经给不了你想要的，我想离了也不会可惜，你也不会去责备对方。那还没有单身，要怎么办？仔细省视自己的婚姻，总结经验，看清楚现在的问题。

你最迫切的是要改变什么？你想要的结果需要达到什么条件自己反推回来，我觉得心差不多就静了一半了……成年人多用脑子生活。

边界感是很多女人忘乎所以时被假爱的感觉抛到九霄云外了！但是男人对边界感内心很清晰！还有女人守秘密的能力很弱。对于私密的事不懂得尊重保密，所以自己出买了自己和对方造成不可逆的局面令对方愤怒，而女方还觉得委屈？这严重的错位认知！

其实有智慧的女人会巧妙让对方和自己都有体面的，只有笨女人才露出马脚让彼此尴尬！恼羞成怒和颜面尽失，双方都难堪，这就是心智不成熟。没想好玩火的掌控能力，情爱出轨本身就是上不了台面，需要机智和忍忍负重。因为一不小心就会踩雷，所以没脑子就别玩别享受这危险的娱乐，高级的女人通过这个娱乐活动提升了自己，让男人欲罢不能不舍得扔了你，会极力呵护你，所以分开时是不得以那就沉静下来检索自己哪些事做的不够高明？总结改进，爱与不爱都过去了，获得的是成就感还是挫败感自己清楚？你长了见识，经历了揪心然后要调整好心态，笑对明天。

再浓烈的情感，如若耐心地让它慢慢变淡，那内心的不安与忧伤就会减轻很多。

内心的真正安稳与快乐，来源于内心的强大，坚持读书，坚持自我成长。当然遇到相爱的人，会让生命锦上添花，但如果不能，一个人也可以活得非常精彩！

很多人不习惯独处，总是想着去依恋某个人，一旦自己一个人，就开始感到坐卧不安，心烦意乱，忧心忡忡。内心自然就会更加的躁动。

身陷婚外情的男女都是不自律的，极少考虑另一半的感受，对待婚姻的态度很不严肃！和异性交往的边界在哪里？就是一个字贱！你以为婚外的情人会怎么看待你，会尊重你吗？不是在阳光下的感情，不可能尊重你！

当你被一段感情困扰，又实在找不到一种有效的解脱办法，只有交给时间。