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鲜奶和常温牛奶的营养差别

作者:高悦明
2019-09-22
信息

差别在于鲜奶比常温牛奶的营养价值要高一些。原因如下:

1、鲜奶含有丰富的蛋白质,鲜牛奶中的蛋白质含量为百分之三点四,主要包括酪蛋白,乳清蛋白和脂肪球膜蛋白三种。还含有人体必需的8种氨基酸,且比例适当。脂肪含量约占百分之三点六,且呈乳糜化状态,以极小脂肪球的形式存在,摄入人体后可经胃壁直接吸收,对婴儿的生长有利。乳糖是鲜奶中特有的碳水化合物,含量为百分之四点九。含有丰富的钙,含量为120毫克,且钙磷比例适当。含有几乎已知的所有维生素;

2、常温牛奶以生鲜牛奶或复原乳为原料,采用超高温工艺制成的常温乳制品。超高温工艺以牺牲牛奶营养为代价,其高强度的热处理使牛奶中的免疫因子等生物活性物质被破坏殆尽,蛋白质等会发生变性,水溶性维生素受损严重,天然营养大量流失,还使可溶性钙变成不溶性钙,影响人体对钙质的吸收。

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