枣的皮属于粗纤维了，所以会增加肠子蠕动，产生了气体无碍的。

枣子吃多了，对于一些肠道功能不好的人来说，是会放屁的。

其实枣子吃多了放屁，和我们上文所说的枣子吃多拉肚子是一样的道理，这都是因为枣子的皮含有纤维，当大量的纤维进入肠胃之后，就会引起消化不良，可能会造成胀气发生，排除体外就是放屁。

对于肠胃敏感的人来说，大量吃任何一种食物都会引起身体的不适，更不用说枣子这种表皮比较硬的东西了。

放屁主要是因为消化道中产生了较多的气体所致，当它排出体外时由于肛门括约肌的作用而发出响声，其实放屁原本是一件正常的事，并不用过多的去在意。

我们平时在吃枣子的时候，其实一次吃个5、6颗就行了。

扩展资料：

枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果。

大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

适宜人群

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宜食

大枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。

特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用。

此外，还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

忌食

湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。

此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

参考资料：百度百科-红枣