没有,生的花生是非常健康的。
有以下功效:
1、止血
花生红衣有一种很神奇的物质可以抑制住血液的弥散,一旦你受伤出现他就会抑制住,能够让你的毛细血管变得更加强悍。
2、延缓脑功能衰退,提高智力
花生含谷氨酸较多,谷氨酸是大脑中含量最多的氨酸基,神经细胞感到兴奋或者是其他的情况主要来自谷氨酸。
花生中还含有一定数量的卵磷脂,它能经我们肠道里面的一些消化物质的作用转化为胆碱,这样可以进入脑内和非常神奇的乙酸结合,最后成为乙酰胆碱,这一种物质是促进思维、加强记忆的重要补脑物质。
3、有助于健康长寿
花生含天门冬氨酸,而这一种物质基本上就是头脑清醒剂,它是具有解除疲劳的作用。
而且很多时候花生米中里面的糖的类型在化学上是划分为左旋糖,这一种糖非常特别,它主要是提供能量,而不是提供脂肪。
花生脂肪中含较丰富的维生素E,那么这样不仅能防止不饱和脂肪酸被氧化,消除自由基,而且还具有抗衰老作用。
4、降血压,降低胆固醇
花生油脂中的不饱和脂肪酸和甾醇,以及花生壳中的木犀草素,这些物质都具有降低胆固醇的作用。
5、美颜
花生脂肪中神奇物质会让你的皮肤变得更好,让你的肤质和气色都变得更好。
参考资料:人民网《常吃生的花生对人体有什么影响》
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