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南瓜饼的做法糯米粉热水还是凉水

作者:金阳华
2019-10-09
信息

做南瓜饼一般是不需要加水的,将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉。

如果加入面粉过多导致太干,可以加入适量清水即可。

南瓜饼的做法

1.把南瓜切块,然后去皮。

2.将去好皮的南瓜切片放在蒸笼里,高火30分钟蒸熟。

3.把蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。

4.将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉。

5.直到和成南瓜面团,不沾手即可。

6.把面团分成若干小块,揉圆,压扁。

7.将其放进电饼铛煎熟。

8.金黄金黄的,又香又糯的南瓜饼就做好了。

扩展资料

南瓜饼的食疗作用

1.解毒:南瓜饼内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。

2.保护胃粘膜,帮助消化:南瓜饼所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。

南瓜饼所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

3.南瓜饼中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。

参考资料:百度百科-南瓜饼

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