病情分析：
你好，葵瓜子含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。
每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、治疗失眠、增强记忆力有效果。
指导意见：
你好，多吃葵瓜子的坏处：容易引发高血压，长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康是有害处的。
吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。
建议不能多吃葵瓜子。
金书华
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