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苹果,桔子,梨能在一起煮水喝吗?

作者:金熙华
2019-10-08
信息

苹果、桔子、梨可以一起煮水喝。

不能和桔子(就是橘子)同食的东西(其中没有苹果、梨):

1、牛奶

原因:

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。

另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等现象。

2、萝卜

原因:

萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。

若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

扩展资料:

桔子的营养价值:

1、橘皮清新口气

新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。

将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。

橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。

2、橘肉生津止渴。

橘肉含水量高,能生津止渴。

现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分。

参考资料:人民网-新鲜的橘子皮千万别吃吃橘子的六大禁忌

参考资料:人民网-橘子的营养价值有哪些

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