勤奋+精神信念+持之以恒.

足球精髓在于人球合一，用心去感受足球给自己带来的快乐，把足球当成自己最好的朋友。

练习颠球，根本就不用注意什么基本要领，在巴西小孩子踢球，都是让他们随便踢，随便颠，这样才不会从一开始就束缚他们的大脑，他们的发展才会越来越好。

颠球这个东西，非常重要，球之根本。

给你一个建议，你每天颠，比方说你现在十分把握能连续颠二个，那你就加一个，一直颠..有十次是连续颠了三个或者是三个以上，那你就不要颠了，颠不够，不吃饭。

如果哪一天你能连续颠十次，每次至少是三个的，那你就可以再加一个，四个了。

这个两三个月下来，你至少能颠十来个..以后，就不用说了。

不要去刻意重什么质量，因为不需要，球就在脚上、在空中、颠起一个来就是一个的质量。

那么一开始你就想控制球，高呀底呀..快呀慢呀..偏左偏右呀..什么的..很难，也用不着。

在颠过程中，你的球颠的越多，你的感觉也会越来越好，也就是球性，自然你对球的控制就越来越强了，喜欢就是最好的要领。