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佛手瓜的功效与作用它的吃法有哪些

作者:陈熙华
2019-10-09
信息

1,具有祛风解热,健脾开胃、利水等功效。

特别的是,合掌瓜含锌较高,对儿童的智力发育、男女不育症、尤其男性性功能衰退疗效明显,还可缓解老年人视力衰退。

合掌瓜的名字取得非常形象,它长得就像两个手掌合在一起,如“合什”,因此也叫佛手瓜,很有意思。

合掌瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食能增强人体的抵抗力。

2,食用佛手瓜生熟皆宜,生吃似黄瓜微甜爽口,熟吃可炒、腌、煮、做汤,像佛手瓜炒鸡肉、凉拌佛手瓜辣椒丝、佛手瓜牛肉汤、佛手瓜黄豆排骨汤等都是一般家庭容易烹饪的菜肴。

扩展资料:

清炒佛手瓜的做法 :

材料:佛手瓜,红椒,蒜末,少许盐,鸡粉,植物油200克。

1,将佛手瓜洗干净剖开,去籽,切成丝,用清水冲洗一遍,红椒切圈。

2,炒锅烧热放入油,炒香蒜末,闻到香味的时候,把佛手瓜倒入锅中,大火翻炒2分钟。

3,倒入红椒,与锅内食材一同拌炒均匀。

4,加入少许盐、鸡粉调味,即可上碟。

参考资料来源:央视网:巧吃佛手瓜健胃开脾增强性功能

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