这几类食物搭配可温胃健脾，益气补阴，促消化。

大枣富含丰富的维生素和微量元素，甘甜温和、果肉饱满滑腻，具有补五脏、益脾养胃、养血安神的功效；对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。

红糖性温，能够活血化瘀、健脾暖胃、驱寒的功效；还有补血养颜缓解痛经的作用；

姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效；

山楂性温、味酸，山楂能够化浊降脂，所含有的脂肪酸能够促进脂肪消化，可降血脂，抗动脉粥样硬化，常单用山楂来治疗高脂血症，以及冠心病、高血压病等；可入血分，具有活血行气化瘀的功效，能够有效的改善产妇恶露不净、瘀滞腹痛、心腹刺痛等症状。