牛奶能和姜茶一起喝。
牛奶不能和橘子、柠檬、杨梅、菠萝或香蕉一起吃。
牛奶是一种高蛋白高钙饮品,内含丰富的蛋白质和钙质。
橘子、柠檬、杨梅、菠萝和香蕉中含有丰富的果酸。
牛奶搭配橘子、柠檬、杨梅、菠萝或香蕉一起吃,会使牛奶中的蛋白质和钙质与橘子、柠檬、杨梅、菠萝或香蕉中的果酸结合生成无法被人体消化和吸收的物质,不仅会降低食物的营养和保健价值,还可能引起消化不良等胃肠不适。
其中没有姜茶,因此牛奶能和姜茶一起喝。
扩展资料:
喝牛奶的注意事项:
1、不直接喝生奶
刚从母牛身上挤出来的新鲜牛奶中含有大量的细菌或病毒等有害物质,人体直接饮用生牛奶很容易因细菌或病毒感染而引起疾病。
2、尽量不喝冷牛奶
牛奶是一种高脂肪的饮品,进食后对人体胃肠消化功能有较高的要求。
冷牛奶中的脂肪很大几率是凝固的,人体饮用后会大大加重胃肠负担来消化和吸收其中的营养物质,很容易因消化不良而引起腹泻的症状。
参考资料来源:凤凰网-牛奶不能搭配什么一起吃?有哪些搭配禁忌?
参考资料来源:凤凰网-喝牛奶时要注意什么?有哪些禁忌事项?
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