材料:鱼肉(去除鱼刺)、西红柿、可以一点点的姜
做法:1、先把西红柿去皮,让后切细;
2、锅内滴入几滴油,放入西红柿炒成糊状,再加入粥内(也可以是直接放入米一起煮成粥)(煮后的西红柿就释放出了番茄红素,有抗氧化作用);
3、放入姜末,快出锅前放入鱼片或者是鱼泥(最好是片,利于吃的时候碾碎,如果是8.9个月的宝宝也可以咀嚼下的可以用细小的鱼泥,煮的时候有些会结团一起,可以训练孩子的咀嚼和吞咽能力)。
4、一岁以内的就不加盐了,以上适量的加一点点调味
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