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扔头鱼怎么做好吃酱

作者:何楠林
2019-10-09
信息

A,杀巴鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时;

B,热锅放油,油热放巴鱼,慢火或中火交替煎巴鱼,至巴鱼金黄色,装碟备用。

C,热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。

把巴鱼放进去,焖约十多分钟。

通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去。

适可而止即可。

D,巴鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。

为鲤科动物锯倒刺巴。

主产云南、江西、海南岛等地。

甘,热,有小毒。

入脾、肾经。

壮阳,温中补虚。

原料:去皮鱼肉700克,肥膘肉50克,韭黄200克,葱花50克,料酒、姜末、精盐、味精、高汤各适量。

做法:将巴鱼肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成细泥。

将肥膘肉切成细粒,韭黄切碎。

取深锅一只,放入鱼泥加高汤,打开,加料酒、葱、姜末、味精、精盐,用手顺时针搅打,最后加入肥膘肉、韭黄即成。

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