其实这样的担心没有必要，现在的电池都是锂电池，没有记忆效应，所以笔记本电脑即使不使用的时候，也可以一直插着充电，并不会损坏电池。

而且现在的笔记本电脑都有电池管理技术，如果电脑的锂电池充满电，那么电脑所用的电会直接由电源线提供，即使是一直插着，只要电池满电，那也只是在待机状态而已，不会用到电池。

虽然锂电池没有记忆效应，但是对于笔记本电脑的电池来说，都有一个完全充电的次数参数，这个充电不是普通的充电次数，而是放完电后重新充满的次数，这个完全充电次数其实不用太在意，即使用完了，也只是缩减电池容量而已，并不会让电池损坏而无法使用。

如果你的笔记本电脑永远是在房间内使用，不需要过于担心电池的问题，长期供电没有任何关系，但是如果你经常需要移动办公的话，那么就有必要对电脑电池进行监测了，保证电池的剩余容量足够使用，如果电池容量损耗太大，建议更换新的电池。

当笔记本装电池又插电源的时候，笔记本的电源管理芯片会判断电池电量比例，如果电池电量比例低于设定的阈值时，同时为电池充电和为电脑运行供电。

当电池充满后，电池不再被充电，此时，电脑运行也不会消耗电池的电。

当电池在被使用过后重新接上电源，或者自放电低于阈值，就开始充电。

所以，如果说充满拔掉和一只插着电源比，肯定后者对电池损害小。

因为，自放电会很缓慢，十天半个月才会到阈值。

扩展资料：

延长笔记本电脑锂电池寿命的方法：

1、不用非原装充电器充电，非原装充电器、充电线质量难以保证，可能存在电流输出不稳定的情况，从而对电池造成损伤。

2、不要充电的温度过低或过高。

充电时，首先确认温度。

在低温的环境下，锂电池的低温保护机制会造成充电速度减慢或无法充电；而在高温时，锂电池会不稳定，甚至引起爆炸。

3、不要电量完全耗尽再充电，经常有朋友会说“把电量用完了再充电”，其实这是错误的做法。

如果这样的话，锂电池将会处在过度放电的境地，电池内部的电压比较低，导致无法开机和正常充电。

所以当手机电量下降到20%以内就该为它充电了。

参考资料来源：百度百科-锂离子电池

参考资料来源：中关村在线-笔记本电池保养技巧

参考资料来源：中关村在线-笔记本电脑使用的坏习惯