每天饮用1次。
雪梨可以养阴清热、降火生津;芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损,还能降血压。
香芹雪梨汁
材料
香芹2根雪梨1个
辅料
蜂蜜1勺
香菜和鸭梨洗净,香芹切段,鸭梨切块,记得掏掉中间的核。
最好都不要超过三厘米。
材料放入搅拌杯,加一大勺蜂蜜,鸭梨挺甜的,少放点也行,视个人口味。
加入50ml凉开水。
接通电源,搅拌十秒左右。
只要看起来都碎了就行。
趁营养物质氧化前及时喝。
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