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不吃晚饭有什么好处与坏处

作者:丁阳林
2019-10-10
信息

饿治百病

不吃晚饭可以减轻肝肾的压力,让肝肾脾胃得到休息。

另外可以消耗掉体内沉积的毒素。

当然,有的人胃酸过多,一顿不吃胃就疼,晚饭可以吃生黄瓜,坚持2天,因为黄瓜是碱性的,可以中和胃酸。

如果不疼,晚上就可以不用吃黄瓜,最好什么都不吃!

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