姜茶的做法
老姜茶
材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。
制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。
功效:温中散寒,健胃消食。
适用于寒邪所致胃痛。
注意:湿热型胃痛不宜用。
红糖姜茶
生姜:50克红糖:75克
功效:暖宫、活血
做法:生姜剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要补血的,请加入红枣。
在煲到差不多剩下一碗水的时候,加入红糖。
红糖不用煲这么久
开水姜茶
材料:生姜一片,开水一杯[1]
制作:一杯水用一片姜即可,开水冲泡,热饮
功效:1.夏天吃凉东西前饮用,可预防宫寒
2.生姜性温,有温中散寒的功效
注意:民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,夏天饮用最好。
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