夏日天气炎热，人容易脱水，并伴有钠、钾和其他电解质丢失，出现精神萎靡、烦躁不安等症状。

脱水就需及时补充水分和电解质。

静脉输液需要一定的条件和设备，而口服补液就方便得多，且一般药店均有包装好的口服补液盐出售，服用方便，价格也便宜，可作为夏季常备药。

口服补液盐为白色结晶性粉末，属复方制剂，主要成分为无水葡萄糖、氯化钠，氯化钾、枸橼酸钠，可以补充钠、钾及体液，调节水及电解质的平衡。

口服补液盐能用于治疗因腹泻、呕吐、经皮肤和呼吸道的液体丢失，而引起的轻、中度失水。

此外，成人的急性腹泻，以及小儿腹泻补液治疗，也可以使用口服补液盐。

口服补液盐在使用时，一般先用1000毫升的温开水稀释一份补液盐（含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克和葡萄糖20克）。

服用时最重要的一点，就是要依据体重及脱水程度正确估计需用液量。

一般轻度脱水，应按每公斤体重补充50毫升口服补液盐，中度脱水为每公斤体重80毫升。

儿童用量应咨询医生。

稀释时要严格按配方要求，不可过浓或过稀，一般临床上建议一次性稀释到一定浓度，服用时要少量、多次、慢服。

对于脑、肾、心功能不全、高钾血症患者，应慎用口服补液盐。

新生儿因肾功能发育不太成熟，也应慎服。

服用过程中出现呕吐、腹泻不止、脱水加重等不良反应，应及时停用并请医生诊治。

小儿喂服时不宜加热，以防变质。