如果你能坚持一夜闭目养神而不睡着那确实算牛了，我也有过这种经历，但我发现其实在这过程中我还是会断续睡着一两个小时的。

如果真能做到对于普通人来说和一晚上没睡觉差不多，第二天会四肢无力，食欲不振，瞌睡或无精打采，工作学习效率下降等等。

当然对于牛人，既然你睡不着觉，说明你可能有压力或心事吧，所以在压力或心事的作用下，一夜闭目养神后第二天感觉没什么变化，也没有觉得不舒服，这也是我的感受。

但是，有一点要特别注意：

睡眠，尤其是深度睡眠，可以使人脑内的神经元之间形成新的突触联系，这种突触联系对于人的学习记忆很有好处，可以说人的学习过程其实就是人在大脑中建立新的突触联系的过程，如果长期“一夜睡不着觉光是躺在床上闭目养神”，那记忆力就会下降，所以赶快排除失眠的诱因，睡个好觉吧。

补充：正常，说明你现在的精力充沛，身体素质最佳，因为我以前十几二十岁时也是整夜睡不着，但第二天还是很有精力，打球学习不耽误。