牙刷刷毛主要分为中毛和软毛。

目前市场上另外细分出了超软细毛或者细丝属于软毛类刷毛范畴。

其实，两种刷毛各有好处，如何选择是需要根据你的口腔情况和针对情况的：

中毛牙刷的清洁能力是最强的，牙刷刷毛有一定的硬度配合牙膏摩擦牙齿能有效的去除外源性色斑、食物残渣等。

针对牙齿外表面效果最好；

软毛牙刷因为更软更细，可以有效的深入牙齿间隙进行清洁，并且由于刷毛较软能更好的保护你的牙龈。

其实中软毛刷毛在一起配合使用效果最好，即能起到清洁牙齿表面作用又能深入牙龈沟进行清洁，保护你的牙龈健康。

推荐高露洁纤丝柔洁牙刷，它就是双层的刷毛设计，使用效果很好。