香油吃多了的后果：会加重肠胃负担，容易引发肠胃不适。

1、香油虽然对人类身体有多种好处，但平时食用时也要适量，过量吃香油对人体也有产生一些害处。

人们在过害吃香油以后会加重肠胃负担，容易引发肠胃不适。

严重时还会让人们出现消化不良或者腹胀等不良症状，会直接危害人们的身体健康。

2、人们香油吃多了以后还会出同滑肠，它最明显的表现就是让人们出现腹泻，这也是人们过多吃香油的常见害处。

因为香油中含有大量的油脂，人们过量食用以后能让肠道润滑性增强，很多食物残渣在肠道中不经过消化就会排出体外，人们就会因此而出现腹泻。

3、香油吃多了以后会对人体有一定的害处，但平时适量食用它对人体有益而无害。

特别是人们出现咽喉肿痛和口舌生疮时，可以多喝一些香油，它能清热去火滋阴润燥，能让人体出现的不良症状尽快好转，如果在这种情况下人们出现的腹泻，也不用过份担心，一两天以后腹泻的症状就能自动消失。

扩展资料：

香油的作用：

1、每晚睡前和早晨起床后喝半匙香油，可治支气管炎和便秘。

2、患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时，每天含半匙香油可减轻症状。

3、鱼骨卡住食管时，喝一点香油，鱼骨可滑过食管粘膜，并易排出体外。

4、常食香油有防治动脉硬化和抗衰老作用。

5、香油具强效氧化及抗发炎作用,能清除体内多余的自由基,降低氧化性伤害。

参考资料：人民网-注意！4种吃油方法危害健康