告诉你一个治疗便秘的小偏方，便秘了了喝点香油，？专家提醒：香油又叫芝麻油，常食芝麻油有防治动脉硬化和抗衰老作用，但是我们日常生活中，用到香油的机会并不是很多，除了做蔬菜的时候淋点，再就是在香油中加入甘甜的蜂蜜直接喝下去。

香油　　一般来说，胃主要负责食物的消化分解，肠道则主管营养元素及水分的吸收。

在这里，胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用。

吃点香油后，上皮细胞的表面就会被油覆盖，可以暂停消化吸收功能，从而达到促进肠道蠕动，帮助排便的效果。

不仅如此，蜂蜜本身也具有调整肠内菌群平衡的功能，对缓解便秘也有好处，两者共用，效果当然更好。

您一天可以喝10毫升，在早餐和晚饭前饮用即可。