建议酒后2小时后洗澡，当然需要根据饮酒的量而定。

饮酒后最好不要立即洗澡，因为饮酒后会引起全身毛细血管的扩张，立即洗澡有可能引起受风、着凉导致抵抗力低下、毛细血管进一步扩张及感冒、短暂性低血压等情况。

如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡，如果饮酒过多最好推迟洗澡时间，洗澡时水温不宜过高及过低，最好接近或者稍高于体温。

扩展资料：

注意事项：

1、少吃腊肠和火腿。

香肠和火腿等油腻食品虽然会起到一定作用，但是喝醉之后，最好避免这些食物。

因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。

2、不能喝大量的咖啡。

咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。

建议：多喝红茶，第二天多喝水，可以起到提神作用。

3、不要运动。

不建议酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。

如果再锻炼则会加重脱水危险。

建议：最好冲个凉，并好好放松一下。

4、不吃油炸食物。

油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。

建议：吃点普通面包或者饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。

参考资料来源：百度百科-喝醉

参考资料来源：百度百科-洗澡