煮熟的鸡蛋最好当天吃掉,如果要放的时间久一点,营养就不太好了,建议最多放一天就吃掉,不然鸡蛋内部的组织结构就会变异,营养结构也会随之改变,口感就会变化,甚至会引起鸡蛋变质。
当然煮瘦的鸡蛋存放受温度的影响比较大,下面是几种情况:
如果存放的温度很低,比如放在冰箱了,可以存放一周左右;
如果只是放在30度左右的室温的话,一般最多可以存放2-3天,
如果蛋壳有破损的话,可能只能存放1-2天了。
当吃鸡蛋时,闻到异味时,请不要再食用,以免对身体造成伤害。
总之,为了身体健康,最好吃新鲜的。
扩展资料:
煮鸡蛋看似简单,却很有学问。
若煮法不当,会破坏鸡蛋的营养成分。
将新鲜鸡蛋洗净,放在盛水的锅内浸泡一分钟,然后用小火烧开。
这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂。
鸡蛋用小火烧开后,再改用温火煮8分钟即可。
切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁褐色沉淀,从而妨碍人体对铁的吸收。
煮熟的鸡蛋不必马上取出来,1〜2分钟后再取出,或放在凉开水、冷水中降温半分钟,这样容易剥皮。
为防止细菌感染不宜放入自来水中。
参考资料:百度百科-熟鸡蛋
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