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虾和白萝卜能一起吃吗

作者:陈同
2019-10-10
信息

虾和白萝卜是可以一起吃的。

白萝卜和基围虾一起做成萝卜双虾,食用还可以减肥。

萝卜有通气行气,宽胸舒膈,健胃消食,止咳化痰,清热利尿,解毒散瘀等功能。

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几十倍。

扩展资料:

萝卜双虾

功效:中医认为,白萝卜性凉,味辛、甘,归肺、胃、大肠经,具有清热生津、凉血止血、消食化滞等功效。

此道菜肴,白萝卜和高蛋白低脂肪的基围虾同入菜,荤素搭配、营养丰富、脂肪含量很低。

菜品味道鲜美,白萝卜爽脆,基围虾滑嫩,适合各类人群,尤其是减肥人群食用。

参考资料:人民网——萝卜双虾适合减肥人群食用

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