女性、老人适合吃。
热性体质的人、喝酒、心脑血管患者、肥胖者不能吃。
一、适合吃榴莲
1、女性常吃美容护肤,还能缓解痛经
榴莲含有很丰富的维生素,尤其是维C的含量很高,大家都知道它是美容养颜的高手,帮助女性更好的保养容颜,维持美丽的外表,身体也会更健康。
2、老人常吃保养心脏,缓解便秘
榴莲含有丰富的微量元素,帮助更好地保养身体,身体会更加健康。
榴莲含有的铁、钾、钙这些元素,对保养心脏和血管健康是很有好处的,帮助老人更好的预防心脑血管疾病的产生,同时还能缓解心血管疾病的不适感。
二、不宜吃榴莲
1、热性体质的人不能吃榴莲
榴莲属热燥之物,榴莲若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状,因此热性体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会对病情没有好处。
2、喝酒的人不能吃榴莲
因为榴莲含有硫的化合物,这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上,也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。
饮酒之后,正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶,酒精才能被消化,进而排出体外。
可是榴莲却抑制了这种酶的产生,吃完榴莲再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。
3、心脑血管患者不能吃榴莲
会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
4、肥胖者不能吃榴莲
体胖的患者也不宜多吃榴莲,榴莲含有的热量及糖分较高。
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