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枸杞大枣柠檬一起泡水喝可以吗

作者:王阳
2019-10-10
信息

可以放在一起泡水,红枣补血,没问题。

柠檬降火,枸杞滋阴补肾,护肝。

互相之间没有冲突,是否适合喝还要看个人的体质。

平时容易口干舌燥,舌苔黄,舌头颜色比较红,大便偏干的话是不太合适。

枸杞大枣柠檬一起喝刚好属性中和,不过,一起泡水喝的时候枸杞不要放太多,枸杞是个大补的东西,效用虽然非常高,但是吃多了容易上火。

柠檬片含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。

因此每天食用柠檬片枸杞泡水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

柠檬片和枸杞子都富含维生素,柠檬片枸杞泡水具有很好的抗衰老效果。

降低血压、血脂和血糖。

扩展资料:

枸杞柠檬做法:

1、柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分。

2、柠檬应切片,倒入蜂蜜拌均匀。

3、加入枸杞拌均匀。

4、盖上盖子密封好放冰箱。

放两天即可食用。

5、冲水喝美白。

参考资料:百度百科-柠檬枸杞茶

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