可以放在一起泡水,红枣补血,没问题。
柠檬降火,枸杞滋阴补肾,护肝。
互相之间没有冲突,是否适合喝还要看个人的体质。
平时容易口干舌燥,舌苔黄,舌头颜色比较红,大便偏干的话是不太合适。
枸杞大枣柠檬一起喝刚好属性中和,不过,一起泡水喝的时候枸杞不要放太多,枸杞是个大补的东西,效用虽然非常高,但是吃多了容易上火。
柠檬片含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。
因此每天食用柠檬片枸杞泡水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
柠檬片和枸杞子都富含维生素,柠檬片枸杞泡水具有很好的抗衰老效果。
降低血压、血脂和血糖。
扩展资料:
枸杞柠檬做法:
1、柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分。
2、柠檬应切片,倒入蜂蜜拌均匀。
3、加入枸杞拌均匀。
4、盖上盖子密封好放冰箱。
放两天即可食用。
5、冲水喝美白。
参考资料:百度百科-柠檬枸杞茶
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