能量是物质的一种存在形态，能量的每种形式都可以转换成其它形式，但能量不能消灭或无中生有。能量的损失，常为转换成其它类型的能量。能量的三种形式：动能、势能与辐射能。

1、动能：是伴随物质运动的能量；如：原子和物体的振动产生声能；物体作机械运动而产生的动能；电子运动产生电能；原子和分子的热运动产生的热能等。

2、势能：物质静止时所具有的能量；它与物质所处的位置和状态有关；如物体位于地球表面不同高度有不同的势能,称为重力势能；原子间形成的化学键储有化学能；原子核内存有核；弹性物体受应变时存有弹性能等。

3、辐射能：各种电磁辐射，如光和热的辐射能等。

声音是由物体振动产生的声波，是通过介质传播并能被人或动物听觉器官所感知的波动现象。声音以波的形式将能量、信息、振动形式由近及远的传播。光是能量的一种传播方式。所以声音和光是能量的传播形式。