乌鸡汤主料：乌鸡1只。辅料：姜1块、食盐2茶匙、香油1汤匙、酱油2汤匙、药材包1包、蒜半头、水2000毫升、胡萝卜1/2根。

乌鸡汤的做法：

1.乌鸡过水去血腥，姜切片，胡萝卜切小段;

2.把乌鸡、姜、胡萝卜、药材包放进内锅，加1500毫升的水，外锅加500毫升水，按下开关至自动跳起;

3.煮好的乌鸡汤加少许食盐调味;

3.煮好后把乌鸡捞出来过冷水，然后撕成条状，用酱油、香油、蒜调好蘸料。

一周的小孩可以喝枸杞红枣汤，这个是可以补血，也不具有明显的副作用，是可以作为食物的，所以是可以正常的食用的，不会有任何的影响的。