洋葱皮茶即洋葱皮洗干净晾干，煮茶喝。

洋葱皮茶的保养作用和功效：

1.长期加班精神紧张者、吃喝应酬将军肚者，喝洋葱皮茶，清除血栓，修复毛细血管，增强血管壁的弹性，改善全身血液流通，不仅可消除猝然意外的风险，还可以增强体质，改善健康。

2.高血压、高血脂等心脑血管疾病者，喝洋葱皮茶，清洁血液，保护血管，即可改善心脑血管疾病，又可达到减少用药、降低药物的毒副作用。

3.高血糖者，喝洋葱皮茶，不仅有助于改善微循环，修复毛细血管，还可以辅助促进胰岛素分泌，调节血糖，改善糖尿病并发症。

4.喝洋葱皮茶，能促进肠蠕动，改善便秘，使运动更旺盛。

5.喝洋葱茶能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。