1. 结婚10年了,感觉累了

结婚十年是婚姻最危险的时期，非常明白你的感受，这个时期是激情消失过渡向安慰的阶段，年青时谈谈感情，慢慢会觉得这是一个伴，介乎这两种之间的时候就是现在的贬味的感觉，这个时候建议你找一些家庭以外的嗜好，不是叫你找外遇，而是发展一下其它兴趣，如果确实找外遇也情有可原，不过一定要搞清楚自已的角色，还要的是注意卫生，从你的讲实的现在妻子来说是一个很好的妻子 ，不要因为一时的麻木而乱了大纲！一楼说得好！幸福需要的是觉悟而不是追求。

本人感觉最好的经验是修禅，不知是否适合你，只是建议。

2. 怎么样过才能心不累

其实，感觉累了，身心疲惫了，是因为你的内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，就停下来歇歇吧，深深的松一口气，勇敢的放下，平心静气，闭目养神，一幕静思，修心养性，释放心情，调整心态，摆脱烦恼，减轻一些内心的压力，放下所承受的负担，改变一种简单的生活方式，让自己有着放松心情的空间，寻求一些快乐，这样会觉得好过一些，何苦为难自己呢，不然一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕。许多美好的东西，往往在心灵经历沧桑之后才成为永恒。生活可以洗涤一个人的灵魂，时间可以覆盖一切痕迹，一个人可以停止思考的生活，对于记忆可以下意识选择遗忘的生活。

如果伤了，就让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合。

累了、请将心靠岸；

错了、请不要后悔；

苦了、才懂得满足；

伤了、才明白坚强；

醉了、才知道难忘；

笑了、才体会幸福；

闷了、找朋友聊聊。