1. 每天上班都面对着电脑,辐射很严重,怎么办

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

其实电脑的辐射是很小的，没有手机的辐射大，主要是看时间长了眼睛不舒服，感觉脸上会有油，常洗脸。 多活动就OK

2. 天天对着电脑辐射很厉害 该怎么办

电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。

电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。 走出防电脑辐射误区 网友必看！ 很长一段时间以来，由射线防护品生产厂商们炒作的电磁辐射危害人类生存的浪潮愈演愈烈，引诱了很多日用品的生产者跟风，向消费者不断推销号称“世界领先科技”的防护用品，如：防电脑辐射的眼镜、手套、面罩、上衣、裤子、甚至孕妇专用的套装等等千奇百怪，自然化妆品的商家也不会放过如此良机，各种“防电脑辐射化妆品”被带上高科技的花冠粉饰登场。

让我们从科学基础知识的原理出发，探究这些“雾中花”的真实面容。 综上所述，我们真正认清了电脑电磁辐射的实质，不被夸大的宣传而扭曲真相。

戳穿了所谓“防电脑辐射化妆品”的谎言，找到了电脑皮肤问题的对症美容康复之路。 电脑产生的“磁辐射”是什么？ 基础物理学告诉每位中学生：当电流在导体中流动时，在其外部空间一定产生磁场，带有一定能量的磁力线不停地从一个磁极流向另一个磁极，我们人类就生活在这样一个天然的和人造的大磁场之中。

如果磁场过强，就会对人体产生“磁污染”。 曾有文献报道：1998年世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大影响： 一、电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因； 二、电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害； 三、电磁辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素； 四、电磁辐射直接影响儿童的发育、骨骼发育，导致视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降； 五、电磁辐射虽然可使生理功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调，但很多媒体把“磁污染”与正常生存的“磁效应”混为一谈，应辨明的是：这些危害人体的问题源自于电磁过量的“污染”，适当应用电磁屏蔽材料的产品不会有这方面问题。

（参考电磁屏蔽网）。 从很多环保资料提供的数据看：电脑在运行时，由机箱主体及显示器发出的电磁波，会对周围的环境造成污染，不利于健康。

计算机各组成部分的辐射量分别是： 键盘1000v/m； 鼠标450v,4n； 屏幕218v,fia； 主机170v,4no。 比较一下辐射量，你会发现键盘的辐射量是最大的。

目前，国内对电子产品的辐射有了严格的规定，如强制执行的3c认证就是其中之一，但从实际情况来看，要在电脑设计中完全杜绝辐射并不现实。因此作为用户，我们可以购买通过tco认证的显示器、选择大品牌厂商的机箱或应用特殊的专业防辐射材料的产品（电磁屏蔽网）来避免电磁辐射问题。

尽管电磁辐射无时不在、无处不在，但只要掌握足够的辐射知识和计算机的正确使用方法，我们完全不用为计算机的电磁辐射感到恐慌。 电磁屏蔽网专家研究发现，其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害，最重要的是要看辐射能量的大小。

根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是0.2-0.4微特拉（这是24小时接触计算机时的电磁场安全限），低于此强度对人体没有危害。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处（这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离），其强度几乎无法测出。

此外，空间中的电磁波确实是无处不在的，但是在一般情况下，这种电磁辐射的强度很小，不会对人体健康造成伤害。我国颁布的《电磁辐射防护规定》，规定了电磁辐射污染的设备和对人员影响的标准限值，只有当电磁波达到一定强度的时候，才需要重点保护。

防电脑辐射有妙招 据不完全统计，常用电脑的人中有83%感到眼睛疲劳，64%经常感到肩酸腰痛，另外，不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓，记忆力衰退。 电磁屏蔽网专家建议，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 电脑辐射是不可避免的，但可以减少。

电磁屏蔽网专家还建议，首先应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

还要注。

3. 每天上班都面对电脑,很严重的辐射,怎么办

防电脑辐射的方法 在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射；其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

4. 天天面对电脑,怎样防辐射

电脑辐射无须防！ 答辐射问题不讨好，但想告诉别人些知识却无人喝彩，本身所知有限，说服力也有待提高！ 1，物理学定义：温度高于-273摄氏度（绝对零度）的物体都有（红外热）辐射！人体就是个标准的不断发出红外线的辐射体，辐射存在生活中的任何个地方，所以辐射无法防！但核辐射则必须防，因为不防你会翘的！可生活中难遇到核辐射的！ 2，辐射就是光波！太阳光含有所有的辐射线，是大气层的保护我们才不至于暴露在有害辐射线中而翘翘！ 辐射按频率高低可以简单分成： 1，可见光（阳光肉眼可见部分）辐射。

它们对人体是物理热作用，也是说吸收它们就是在人体上产生热量而已！我们都晒过太阳。 2，频率低于“可见光”不可见的辐射。

它们对人体和“可见光辐射”一样也是物理热作用。就是说，电脑手机的辐射比你晒的太阳光还要弱的！而进入大气层的太阳光中还有很强的紫外线（频率高于可见光）存在，很多防晒霜防的就是防紫外线！ 3，频率高于“可见光”不可见的辐射，它们就是所谓的核辐射了，对人体是化学作用，直接伤害人体！-----上面的区分是因为“频率x波长=光速”，而光速一定，所以频率高则波长短，波长短则穿透力强！ 1，人体其实可以忍受一定量的核辐射射线，在量的范围内，不会影响我们遗传信息的正确复制，这就是我们可以到医院照透视的原因！医疗x光仪器发出的x光就是核辐射射线的！而过量，人体就会因dna遗传信息受损而无法正确复制遗传信息而导致变异存在癌变可能！ 2，电脑等电器不会发出频率高于“可见光”的辐射线！但不是说低频率的辐射就对人体无害，这还是个量的问题！比如睡电热毯，调温太高可是会造成人体烧伤的！且低频率环境是会干扰人体的平衡而导致癌变的可能。

但低频率环境，大概要指类如高压变电站这样的地方，不是数台电脑或家电可以造成的！ 对抗辐射的标准方法只有： 1，屏蔽辐射源，一般来说铅是最好的屏蔽体，所以核材料都是用铅做的容器！ 2，屏蔽被辐射体，防辐射服装（材料不明，但估计有铅涂层的可能）就是这么回事！ -----屏蔽是包裹严实的意思，辐射是光波，每秒30万公里，一点泄露，辐射线一秒钟就能依靠反射充斥满某一个强度空间！ -----所以那些说使用植物，防辐射孕妇装（肯定不是屏蔽式的），辐射消除仪等等消除或防止辐射的方法都是不科学的！ 1，进化决定地球植物只需适合的“可见光波”参与自身光合作用，对没用的光波则不吸收，反射掉。如绿色植物，是因为不吸收并反射绿色光波而成为我们眼中的绿色植物！电器的辐射或核辐射无疑都是不可见的，对于这些不可见的光波，植物如吸收也只是产生物理的热作用！无法用于光合作用，大家没看过在黑暗中生长的植物吧？！有些材料吸热会比较强！但植物，特别是沙漠中的植物，应该在吸收热量方面属于比较弱的，因为就是沙漠中的太阳光让它们变成了那么个奇怪模样，仙人掌无叶子其实是怕太阳晒，怕水分流失过快而进化来的！也是说仙人掌其实是防晒抗吸收辐射高手而不是吸收辐射高手，因为吸收辐射会转化为热量，要么本身给晒熟，要么就是水分流失！所以仙人掌抗辐射实在是无稽的很！2，对于防辐射孕妇装，很简单，你包不严呵！（最近国家核电站的核心反应装置，大致装核燃料棒的某屏蔽装置出现个小裂缝，但好在防范装置有3层，辐射没泄露的说！要知道核辐射，一条头发丝的缝就会造成不可以估计的泄露事件的！）3，辐射消除仪！除非是个小型黑洞，否则，如何让消除辐射？！消除核辐射，一般都是把给辐射的土层弄起来运走填埋吧！ ----------允许抄摘，但需注明----------。

5. 每天面对电脑工作,怎样才能降低辐射

办公室里或家里的电脑对人有害的射线主要是CRT产生的X射线（可见光、红外线、紫外线可以排除在外，因为电脑发出的紫外线量极微小，而可见光、红外线对人基本无害）。要防止X射线的伤害只有两种办法，一是阻碍它（用一些重金属材料比如铅板隔在射线源和要保护的对象之间）起到衰减作用，二是用强电磁场使射线偏转。如果你用的是液晶显示器，那就完全不必考虑辐射问题。

如果有人对你说仙人掌或仙人球等植物摆放在电脑旁边可以防辐射，那完全是无稽之谈。或许有些植物自身对辐射的耐受力强些，但绝没有任何一种植物能降低辐射源发出的辐射从而保护在它旁边的人免受或少受有害辐射影响，仙人掌或仙人球也不例外。

那些说某些植物能防止电脑辐射的人，要么就是奸商在忽悠人，要么是因为无知被奸商忽悠了又来信口开河忽悠别人，你不要听信他们的。