拓展训练时团队合作的方案有很多，而且不断推陈出新，以下介绍三种常见方案：

1.盲人方阵，让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上；

2.信任背摔，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他 ，这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的 信任感及责任感；

3.无敌风火轮，12至15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边 走边滚动大圆环。