一般来讲，蒸完汗蒸后6小时以后才可以洗澡。因为在蒸汗的过程中，人体的毛孔是打开的，出的汗属于深层的汗，相当于运动所出的汗，这种汗对人体有益。蒸完后有淡淡的香味，与平时出的汗味截然不同。 汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，是最好的美容产品。蒸出来的杂质是不可逆的,不会再被你的皮肤反吸收,但是汗的清液是会反渗透的,吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。同时负离子产生的共电在人体可以保持12小时功效，而一经水冲洗身体，吸附于体内的负离子会瞬间消失，而且蒸完后毛孔是完全打开的,自来水里有很多有害物质,容易渗进你的皮肤,对身体不好。