1.进入微信之后，点击微信右上角的加号，选择添加朋友；

2.然后输入微信运动，点击搜索微信运动，点击微信运动；

3.进入微信运动之后，选择关注，然后会自动跳转到微信运动的公众号；

4.在微信运动的公众号里面，点击下面“我的主页”；

5.然后进入之后，在关注的人下面有一个添加，开始添加要关注的人；

6.选择好要关注的人之后，点击右上角的确定，一般不能超过10个人；

7.选择好之后，在关注的人里面即可出现关注的人的运动步数；

8.点击关注的人，进入页面之后，可以能看到其最近几天的运动曲线图。