软件名“Forest”，30分钟种一棵树，可以根据需要延长，最多可种下4棵，也就是120分钟都不能使用手机，期间若在手机上有任何操作，刚刚种下的树苗将会枯萎而死，“Forest”会在界面上显示很多励志话语，慢慢的就能体会到除了手机要坚持不去碰手机确实很难，身边还有许许多多更加美好的事情，完成一个目标之后，用户可为它添加一段描述，写下自己是如何达到目标的，又或者是因为什么原因而失败，时间一久就能提高自己对待时间的控制能力和管理能力，并且“Forest”用一种小清新的方式吸引了用户的同情心理，大大提高了目标完成率。