菠萝蜜的核不能做手串,不能长时间保持,会缩小且变皱、脆而且有异味。
菠萝蜜的核能吃,举例如下:
炒菠萝蜜核:
1.取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净。
2.烧上适量的水。
3.将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。
4.煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核。
5.炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。
煲汤:
1.菠萝蜜的核也可以用来煲汤。
2.只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,要把菠萝蜜的核洗干净。
3.这个不仅味道鲜美,而且营养丰富。
煮粥:
1.将菠萝蜜的核与米都洗干净。
2.煮米的时候同时放入菠萝蜜核。
3.待煮好后食用即可。
注意事项:菠萝蜜核好吃但要适量,吃多了会上火并且可能会有其它微小反应,老人孩子少吃。
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