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简述羽毛球杀球教学的基本步骤和方法

作者:张龙
2020-01-21
信息

一般来说,羽毛球杀球有四种基本方法:

1.正手杀直线球准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。

2.步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。

3.起跳后,身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。

4.随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。

杀球技巧:

1.球拍在击球瞬间应具有足够大的动量,这与挥拍过程有关。击球是否有力,并不是取决于绝对力量的大小,而是取决于拍速的大小。如果你能把球拍的速度挥得越快,击球就越有力。

2.球拍击球时的“恢复系数”要大些,这与球拍和拍线有关,以及球拍的触球的准确性有关。

3.击球时拍面法线方向与挥拍方向的夹角越小,击球力量越大。这与对球拍的控制有关。

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