1.总结一下自己参加过的所有培训或其他学习活动，哪些方面的知识是自己学得很快且很有兴趣的？哪些是自己认真学却总是掌握不好的？ 可以按照感兴趣程度排个序，再按学会的容易程度排个序；

2.记录下自己的所做工作的成效、受到的肯定以及觉得有收获、成就感的事情。如是基本都是同一类型或相同性质的工作，那么基本能确定这种类型或性质的工作就是你的兴趣所在；

3.静下来想一想：如果现在你完全不缺钱，只为了自己高兴，那你最想做哪方面的工作？在不为谋生存所羁绊的前提下，你才更容易看清你内心的“真爱”；

4.研究一下你所在行业内成功人士的职业历程，有机会的话，最好能直接向他们请教；

5.可以做一下职业生涯兴趣方面的测验，通过测试，大致能发现自己的职业兴趣。