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微波炉烤鱼多长时间行吗

作者:李悦
2020-01-28
信息

微波炉可以做烤鱼,约需要20分钟时间。

微波炉烤鱼做法:

用料:鱼一条、细盐、料酒、老抽、鸡精。

步骤:1、把鱼洗净,沿鱼肚剖成两瓣;

2、用刷子蘸料酒把鱼正反刷三遍,再用刷子蘸老抽把鱼正反刷两遍;

3、最后撒上细盐、鸡精用手摸匀。注意盐不能太多,否则太咸;

4、在阴凉处晾干;

5、用带有烧烤功能的微波炉,取光波组合第二档;

6、用瓷盘装已晾干的鱼放入微波炉,不推荐用铝箔纸,微波时闪光厉害;

7、定时10分钟,中间翻一次身,最好刷一遍食用油即可。

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