星期日：早餐：小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果、西红柿一个。
星期一：早餐：红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉、黄瓜一根。
星期二：早餐：南瓜粥100克、犹太面包一个、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、猕猴桃、生胡萝卜一根。
星期三：早餐：八宝粥100克、全麦面饼一个、红小豆50克、亚麻粉50克、香梨、西红柿一个。
星期四：早餐：红薯粥100克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉50克、葡萄、黄瓜一根。
星期五：早餐：小麦粥100克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉50克、芒果，生胡萝卜一个。
星期六：早餐：南瓜粥100克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、西瓜、西红柿一个。
王同
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